Несмотря на потрясающий эффект расслабления, аюрведический массаж - это, прежде всего, лечебная процедура, направленная на пробуждение жизненной энергии, способной восстановить регенерацию и омоложение организма. Происходит общая разрядка тела, гармонизация энергии с целью достижения глубокого расслабления. Способствует освобождению тела для ясности сознания.
Аюрведический массаж - это совершенно особая техника глубокой проработки мышечных и мягких тканей, основанная на индийской концепции естественного исцеления. Древнейшая система Аюрведы рассматривает массаж как один из самых важных этапов лечебного процесса.
Положительные эффекты:
Ликвидация стрессовых последствий
Глубокая релаксация
Выведение шлаков, очищение организма
Активация кровообращения
Лимфодренажный эффект
Выравнивание дыхания и сердечного ритма
Нормализация давления
Избавление от головных болей
Укрепление иммунитета
Уменьшение веса
Устранение мышечных спазмов, болей в суставах
При каких симптомах следует пройти курс массажа:
стресс
хроническая усталость
бессонницы
боль в спине
проблемы с позвоночником.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ СТОРОНА МАССАЖА
С точки зрения аюрведы, здоровье – гармоничный баланс ума, тела и окружающей среды. А болезни возникают как следствие дисбаланса. Аюрведический массаж способен снять энергетические блоки и улучшить работу чакр.
КАК ПОСТРОИТЬ ПРОГРАММУ МАССАЖА?
Рекомендуемый курс массажа выглядит примерно так: 3 недели по 3 раза в неделю, 2 недели по 2 раза в неделю и один раз в последнюю заключающую неделю. Важно заканчивать курс не резко, а уменьшая количество сеансов каждую неделю.